Stolz hat viele verschiedene Facetten. Manche Menschen empfinden ihn, wenn sie eine Herausforderung gemeistert haben oder Teil von einer Gruppe sind, mit der sie sich identifizieren. Andere sind stolz auf Besitztümer, die sie sich erarbeitet haben. Man kann stolz darauf sein, wer man ist und wie man sich entwickelt hat oder sogar auf die Erfolge einer Person, die einem nahesteht. Doch was genau ist „Stolz“? Und welchen Zweck erfüllt er für das Individuum?
Höre dir die aktuelle Folge an:
Stolz schützt die Würde
Vielleicht hilft es, Stolz als eine Emotion zu betrachten, die Würde schützt oder herzustellen versucht.
Das heißt nicht, dass er immer berechtigt ist und nicht vielleicht auch Schaden anrichten kann, aber die Betrachtungsweise macht es leichter, einen Schritt zurückzutreten und Fragen zu stellen, statt sich vorschnell zu verurteilen.
Es braucht Selbstwirksamkeit
Stolz ist auch eine Mindsetfrage und hängt eng mit dem Gefühl der Selbstwirksamkeit zusammen. Bin ich der Ansicht, dass das, was ich erreicht habe, auf meinen eigenen Bemühungen basiert, oder denke ich oft, dass ich einfach nur Glück hatte?
Eine Gegenprobe ist die Frage, wie ich mit Situationen umgehe, die mir nicht gelungen sind – denke ich hier, dass es nur an mir liegt oder nehme ich auch hier die Umstände in die Gleichung auf?
Sprich über deine Erfolge
Stolz ist eine soziale Emotion. Er entsteht für viele Menschen im Vergleich und durch Lob von anderen.
Deswegen ist vielleicht eine gute Idee, persönliche Meilensteine mit lieben Menschen zu feiern, anstatt sie nur im stillen Kämmerlein zu betrachten.
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