#96 Validierung | Warum ist es uns so wichtig, auserwählt zu werden?

Manchmal wollen wir einfach nur, dass uns jemand sagt, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Dass wir das, was wir machen, gut machen. Wir wollen Bestätigung von außen. Als Autorinnen äußert sich das oft in dem Wunsch, eine Agentur oder einen Verlag zu finden, Preise zu gewinnen, gelesen zu werden.

Aber warum ist uns das so wichtig? Hängt der Wunsch nach Validierung mit ADHS zusammen? Und wem erlauben wir eigentlich, uns zu validieren?

Welche Rolle spielt Validierung für uns als Künstlerinnen und warum?

Der Wunsch nach Validierung entsteht oft aus dem Wunsch nach Anerkennung und Zugehörigkeit. Gerade in einem so subjektiven Bereich wie der Literatur wünschen wir uns, dass uns jemand bestätigt, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Vielleicht sogar, dass uns jemand sagt, wer wir sind.

Wir arbeiten manchmal jahrelang an einem Projekt, ohne zu wissen, ob wir auf dem richtigen Weg sind und die Vorstellung, dass uns am Ende jemand für unsere Mühen durch Validierung belohnt, ist verführerisch.

Kunst lebt davon, konsumiert zu werden und wenn unsere Werke resonieren, dann fühlen wir uns wertgeschätzt und vielleicht auch nicht mehr so allein mit unseren Gefühlen und Gedanken. Und dieser Wunsch nach Beziehung ist menschlich.

Wie hängt der Wunsch nach Validierung mit ADHS zusammen?

ADHS kann den Wunsch nach Resonanz verstärken. Viele von uns haben immer wieder gehört, dass wir eben nicht gut genug sind, uns nicht genug anstrengen, unser Potenzial nicht ausschöpfen. Wir wollen deshalb Anerkennung nachholen.

Außerdem ist der Wunsch nach Validierung auch die Kehrseite von Rejection Sensitivity. Wir reagieren nicht nur auf Ablehnung stark, sondern auch auf Anerkennung.

Wem erlauben wir, uns zu validieren?

Wer uns validieren kann und darf ist individuell sehr unterschiedlich. Während einige, wie Anne, Validierung aus allen Ecken annehmen, egal woher sie kommt, sind andere, wie Erina, da wählerischer und nehmen Validierung nur von Personen an, die eine gefühlte Legitimation haben, einen zu validieren.

Im Idealfall lassen aber in beiden Fällen die Personen, denen wir erlauben uns zu validieren, uns und unsere Bücher wachsen und besser werden.

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