#24 Zeitblindheit | Wie erlebt man mit ADHS die Zeit?

Gerade für Menschen mit ADHS stellt die Zeit manchmal eine Herausforderung dar. Wir verpassen Deadlines, schätzen die Länge von Tätigkeiten falsch ein oder haben mit der Pünktlichkeit zu kämpfen. Doch warum ist das so? Wir unterhalten uns in dieser Folge darüber, wie sich „Zeitblindheit“ bei uns persönlich – auch im Hinblick auf das Schreiben – äußert, ob Pünktlichkeit tatsächlich so wichtig ist und was wir tun, um der Zeit Herr zu werden.

Höre dir die aktuelle Folge an:

Auch wenn sie schwerfällt: Pünktlichkeit ist wichtig

Obwohl Pünktlichkeit einigen von uns schwer fällt – entweder, weil wir oft zu spät kommen oder weil wir viel Energie investieren, um pünktlich zu sein – ist sie in unseren Augen dennoch sehr wichtig. Sie ist ein Zeichen des Respektes, schließlich haushalten wir hier nicht nur mit unserer eigenen Zeit, sondern auch mit der unseres Gegenübers.

Jeder erlebt Zeitblindheit ein wenig unterschiedlich

Uns beiden bereitet es oft Schwierigkeiten, die Länge von Tätigkeiten und Aufgaben korrekt einzuschätzen, also Zeiteinheiten in unserem Verstand zu rekreieren und anzuwenden. Aber es gibt auch Herausforderungen dabei, die Zukunft vorherzusehen und entsprechend rechtzeitig zu handeln.

Auch kann man nicht über das Thema Zeit reden, ohne über das Thema Energie zu reden – manchmal hat man zwar die nötigen Stunden zur Verfügung, hat aber keine geistige Energie mehr, um sie zu nutzen.

Auch beim Schreiben braucht man Zeitgefühl

Dieser Aspekt der ADHS beeinflusst – wie viele andere auch – mehrere Lebensbereiche. So auch das Schreiben. Deadlines, Termine, Hyperfokus – all das wirkt sich auf unsere Produktivität, unsere Energie und unsere Frusttoleranz aus.

Es lohnt sich, zu verstehen, was genau hier geschieht um die richtigen Tools zu wählen.


Neugierig geworden? Hör rein in unsere Folge.

Du möchtest uns erreichen?
» E-Mail: hallo@bunnybrains.de
» Website: www.bunnybrains.de
» Erina auf Instagram: @eveskillane.autorin
» Anne auf Instagram: @anne.solveig.autorin

Du möchtest uns einen Kaffee spendieren?
» Ko-Fi: ko-fi.com/bunnybrains

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Nach oben scrollen