#70 Therapeutisches Schreiben | Wie hilft man sich durch kreatives Schreiben selbst?
Gerade unter Autor:innen wird Schreiben häufig mit einem gewissen Leistungsgedanken gleichgesetzt. Was wir dabei manchmal vergessen ist, dass Schreiben auch ein Selbstzweck sein kann. Manchmal wird es als therapeutisches Mittel eingesetzt. Es kann dabei helfen, die Gedanken zu ordnen, Emotionen zu verarbeiten, Situationen zu verstehen und mit Krisen umzugehen. Dabei geht es nicht um das Endprodukt, sondern um den Prozess und das, was währenddessen im schreibenden Menschen vor sich geht.